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　　在这个大地回春的季节里，女性创业者们满怀豪情，喜迎第111个“三八”国际妇女节。为推动女性创业者对体态以及职场健康的重视，3月5日，启迪之星（沧州）联合古思超级健身工作室举办“职场丽人养成计划·健身”活动，让女性创业者在工作之余通过运动放松身心。

　　本次活动特邀古思高级教练路宽、张堪霞与各位女性创业者进行健身互动，并为大家分享健身技巧，从全身动态热身、硬拉、高拉、高翻、甩牛角im电竞包、互动推举、弓步蹲、弓步蹲抬腿、跳跃弓步蹲冲刺以及瑜伽拜日式进行全方面的展示及指导。

　　古思高级教练张堪霞说，女性在当代社会中承担的责任越来越多，同时精神和身体的压力也越来越大。新一代女性健康已经成为目前突出的公共卫生问题和社会问题。许多中国的职业女性同时兼顾家庭及工作，很多人都处im电竞于亚健康状态，困扰于颈椎或腰椎疼痛、失眠、肥胖等问题。日常健身、瑜伽是缓解工作压力与身体疲劳的有效方式。

　　“健身带来的身心愉悦的感受是其他活动不能给予的。通过高频率的健身运动，以及im电竞瑜伽静力练习，有张有弛，能使人不知不觉汗水湿透衣衫，在工作之余放松身心，体会到了运动的快乐。”入孵企业锦上花会计孙晓阳说道。

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